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Fitness

En fonction de vos envies et de vos objectifs, les Antilles de Jonzac vous proposent de nombreux cours fitness.

Tous les cours


Dance Party
 

Venez danser et bouger !

  Mercredi à 18h30
⌛   45min

€   7,50  (10 tickets 60€)
📈 Rythmée

Body Attack
 

Cours dynamique en musique permettant le développement des fonctions cardio-respiratoires et le renforcement musculaire de l’ensemble du corps

⏰  Lundi à 18h30
  9,50  (10 tickets 80€)
  45 mn
📈 Intense

Body Sculpt
 

Cours de renforcement musculaire en musique avec ou sans matériel pour tout le corps.

⏰  Vendredi à 12h30
  7,50  (10 tickets 60€)

  30 mn
📈 Rythmée

Bodypump
 

Cours de renforcement musculaire en musique avec charges additionnelles (barres) permettant de solliciter l’ensemble des groupes musculaires.

⏰  Lundi à 12h30 et Mardi à 18h30
   7,50  (10 tickets 60€)
  30min* - 45min
📈 Rythmée

* Le Lundi à 12h30, séance de 30min (5€)
Optimisez vos pauses de midi en venant vous entrainer.
En 30 Minutes, on va à l’essentiel et vous restez performants pour le reste de la journée !

RPM 
 

Cours de vélo indoor pour développer les capacités cardio-respiratoires, et renforcer les muscles des jambes.

⏰  Mercredi à 12h30, Jeudi à 18h30
  7,50  (10 tickets 60€)
  30mn* - 45 mn
📈 Modérée

* Le Mercredi à 12h30, séance de 30min (5€)
Optimisez vos pauses de midi en venant vous entrainer.
En 30 Minutes, on va à l’essentiel et vous restez performants pour le reste de la journée !



En fonction de la météo, les cours seront dispensés en extérieur.
fitness plaquette ete 2017
TARIFS DES COURS DE FITNESS
Activité seule :
1 ticket : 7,50 €
10 tickets : 60 €
Les Versions 30 minutes
1 ticket : 5 €


LES ABONNEMENTS
ABONNEMENTS MENSUELS
  Habitants CDCHS Hors CDCHS
Solo remise en forme
56,50 € 74,00 €
Cours secs illimités 61,50 € 61,50 €
Coaching (en supplément d'un abonnement mensuel)
56,50 € 56,50 €
Les Avantages d’un abonnement mensuel
- Gratuité du bassin sportif (hors fermeture technique)
- Réduction sur le carnet de 10 tickets aqua/sec - 45 €
- Réduction sur le carnet de 10 tickets aquacycling - 59,45 €
- Une réduction de 10 % est accordée sur les produits de beauté (coaching uniquement)
ABONNEMENTS TRIMESTRIELS
  Habitants CDCHS Hors CDCHS
Solo remise en forme 154,00 € 200,00 €
Duo remise en forme 267,00 € 323,00 €
Solo + cours secs
225,00 € 225,00 €
Cours secs illimités 154,00 € 225,00 €
Supplément abonement trimestriel accès tous cours collectifs 47,00 € 47,00 €
Coaching (en supplément d'un abonnement trimestriel) 113,00 € 113,00 €
Les Avantages d’un abonnement trimestriel & annuel
Mêmes avantages que l’abonnement mensuel + Pour les titulaires du coaching, un soin (modelage découverte est offert chaque trimestre) et une réduction de 10 % sur les produits de beauté est accordée (coaching uniquement).
ABONNEMENTS ANNUELS
  Habitants CDCHS Hors CDCHS
Solo remise en forme 502,00 € 656,00 €
Duo remise en forme 856,00 € 1076,00 €
Cours secs illimités 574,00 € 574,00 €
Coaching (en supplément d'un abonnement annuel) 373,00 € 373,00 €
Moyens de paiement accéptés :

LOGO ECV JPEGLOGO COUPON SPORT JPEGmastercardvisalogoeuro icon 2bank cheque icon 23


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